대장내시경 전 주의해야 할 음식 정리 – 검사 3일 전부터 꼭 확인하세요!

 

대장내시경 검사는 대장의 이상 유무를 정밀하게 확인하기 위한 중요한 검사입니다.
정확한 결과를 위해서는 검사 전 철저한 식이조절이 필수이며,
특히 검사 전 섭취해서는 안 되는 음식과 섭취 가능한 음식을 사전에 숙지하는 것이 매우 중요합니다.

이번 글에서는 대장내시경 전 주의해야 할 음식을 시기별로 정리하고, 검사 전 준비사항에 대해 안내드리겠습니다.

✅ 대장내시경 검사 전 식이요법의 중요성

정확한 검사를 위해서는 장내가 깨끗하게 비워진 상태여야 하며, 식이섬유나 씨앗, 해조류 등은 장 속에서 잘 배출되지 않아 검사 시 시야를 방해할 수 있습니다. 따라서 검사 최소 3일 전부터는 음식 조절이 필요합니다.

🥣 검사 3일 전부터 주의할 음식

⛔ 피해야 할 음식

• 씨 있는 과일: 수박, 참외, 딸기, 포도, 토마토, 키위, 메론 등
• 해조류: 김, 미역, 다시마 등
• 잡곡류: 흑미, 보리, 현미, 검은쌀, 콩나물밥, 깨죽, 녹두죽, 잣죽, 고춧가루, 참기름, 들기름 등
• 나물류: 시금치, 고사리, 도라지, 콩나물, 미역줄기 등
• 견과류(땅콩, 잣, 호두), 고추씨 등도 금지
• 배추김치, 열무김치, 파김치, 얼갈이,
• 설렁탕, 곰탕, 삼겹살

✅ 드실 수 있는 음식

• 쌀밥, 흰죽
• 된장국, 맑은 국
• 부드러운 단백질류: 계란, 두부, 생선살, 고기
• 음료류(탄산음료, 맑은 쥬스, 우유, 커피, 녹차 등)
• 감자, 바나나

📅 대장내시경 검사 전날 식단

아침/점심: 반찬 없이 간장 또는 소금만 곁들인 흰죽 섭취
오후 2시 이후: 식사 금지, 생수 외 음료 섭취 금지 (보리차, 색 음료 X)

※ 검사 전날 식단은 매우 중요하므로 정확한 시간 지침을 지키는 것이 중요합니다.

 

📝 마무리 체크

✔️ 씨 있는 과일, 해조류, 잡곡밥은 피할 것
✔️ 흰죽, 두부, 생선살, 우유는 OK
✔️ 검사 전날 오후 2시 이후 식사 금지 & 생수만 섭취 가능
✔️ 식이조절은 검사 3일 전부터 시작!

 

대장내시경 전 주의해야 할 음식을 꼼꼼하게 숙지하고 식단을 관리하면 보다 정확하고 원활한 검사가 가능하니 꼭 참고하세요.